Wenn Schmerzen auf einen Triggerpunkt zurückzuführen sind, kann die Triggerpunkttherapie dabei helfen, die Schmerzursache zu beseitigen. Ein Triggerpunkt ist ein Knoten in einem Muskel, der sowohl lokal Schmerzen verursachen als auch in andere Körperregionen ausstrahlen kann. Bei der Triggerpunkttherapie werden durch manuellen Druck auf die Triggerpunkte Verspannungen und damit verbundene Schmerzen gelöst. Diese Therapie wird oft bei Patient:innen mit chronischen Schmerzen und Spannungen, wie beispielsweise bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Spannungskopfschmerzen, angewendet. Besonders effektiv ist die Behandlung in Kombination mit Dehnungsübungen und anderen speziellen physikalischen Übungen.