anikattacken werden auch häufig durch eine erhöhte Adrenalin-Ausschüttung verstärkt. Betroffene haben Angst vor dem plötzlichen Kontrollverlust, dem Gefühl, gleich in Ohnmacht zu fallen oder einen Herzinfarkt zu erleiden.

Die Ursachen für Panikattacken sind vielfältig: Persönliche Konfliktsituationen, frühkindliche Erfahrungen, traumatische Erlebnisse, Stress. In manchen Fällen treten Panikattacken auch im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen (z.B. Schilddrüsenüber- oder –unterfunktion) oder als Begleiterscheinung anderer psychischer Störungen auf.

Die typischen Symptome einer Panikattacke zeigen sich in Form von Atemnot, Herzrasen, Schwindel, Bluthochdruck sowie einem Kloßgefühl im Hals, Brustenge oder Schweißausbrüchen.

Panikattacken können mithilfe verhaltenstherapeutischer Maßnahmen in der Regel gut behandelt werden. Zudem helfen spezielle Entspannungs- und Atemübungen.

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